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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起司竟會誘發偏頭痛？醫師提醒這些食物要小心 : 頭痛不是病，痛起來要人命！不少民眾都曾遇到頭疼欲裂的情況，但是很多人不知道有些食物和飲品，居然會誘發偏頭痛！醫師蒼藍鴿近日在《蒼藍鴿的醫學天地》粉專中就提到，像是起司和含有咖啡因的飲品都被證實可能誘發偏頭痛。 蒼藍鴿醫師表示，偏頭痛算是原發性頭痛的一種，主要是因為腦部的痛覺受器對疼痛太敏感，導致腦中有一些神經傳導物質的變動，或是血管的放鬆收縮就容易引發頭痛。尤其女性因為雌激素荷爾蒙的波動影響，經期前和經期中都容易偏頭痛，另外懷孕婦女和停經後的女性也容易發作。 除了雌激素荷爾蒙這類難以控制的因子，蒼藍鴿醫師特地教了幾個預防偏頭痛的小撇步。第一，已被證實會誘發偏頭痛的食物及飲品，盡量不要碰，像是起司、特別鹹的食物、加工食品、含有咖啡因的飲品和酒精，都證實會誘發偏頭痛。此外，部分食品添加劑例如味精中的「麩胺酸鈉」，還有許多口香糖裡會加的甜味劑「阿斯巴甜」，也都是易誘發偏頭痛的食品。 還有，不少女性為了減肥禁食這種不規則飲食，還有一些像是強烈燈光、嘈雜聲音的感官刺激，以及睡眠不足，都容易造成偏頭痛。蒼藍鴿醫師提醒，若這些撇步照著做都沒有改善的話，很有可能不是偏頭痛，而是緊張型或叢聚型等其他類型頭痛，建議找醫師檢查評估。 更多 TVBS 報導
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麻疹疫情擴大 醫：青壯年應打疫苗 : 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】「青壯族群（20-40歲）應盡早接種疫苗，以預防傳染麻疹。」 傳染病醫師呂俊毅、黃立民22日針對麻疹疫情表示，自3月底台灣虎航群聚感染麻疹，麻疹案例已新增至22例，創下近9年來最嚴重的疫情。呂俊毅醫師說，麻疹症狀不容易判斷，一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕，緊接著才會出現紅疹，黃立民醫師則建議，麻疹病患應自我隔離以防傳染給他人。 麻疹疫情持續擴大，疾管署指出，麻疹主要以空氣、飛沫傳播病毒，病毒可在空氣中停留數小時，1個麻疹病源約可傳染18人，比天花、SARS還多，堪稱是傳染力最強的疾病。自3月29日境外移入造成台灣虎航群聚感染麻疹後，林口長庚醫院也爆出群聚感染麻疹的問題。 目前我國有22例麻疹確診；15例為國內感染，7例為境外移入，全台因麻疹接觸的追蹤者達5103人，僅次於2009年有42人，創下近9年新高的記錄。 此外，感染麻疹的台籍男子赴沖繩旅遊也造成當地爆發麻疹疫情，截至上周五確診病例有67人，包括3名0歲的嬰兒及1名1歲幼兒，疫情一度難以控制。 台大小兒部感染科主治醫師呂俊毅受訪時表示，麻疹多為突發性傳染疾病，因其傳染力強，只要民眾和病人有接觸，感染麻疹風險極高。他指出，麻疹的症狀並不容易判斷，一般為結膜炎、咳嗽、流鼻涕，緊接著才會出現紅疹，但因為前期症狀為一般的身體不適的症狀，所以常被民眾所忽略。 呂俊毅建議，在疾病突發期間，民眾若疑有麻疹症狀應優先去看診，確診的病人也應住院隔離，以防擴大疫情。他強調，國內50歲以上的長者很多人在小時候都得過麻疹，對麻疹有一定的抗體。但是最具風險性的青壯族群，如20至40歲的民眾對麻疹抗體較弱，他們應盡早打疫苗，以防被感染。 台大小兒部感染科主主任黃立民受訪時也指出，麻疹病患應自我隔離，以防傳染給他人。他強調，一般麻疹症狀比較明顯的跡象是結膜炎、發高燒，若民眾有類似的症狀應盡早看診以防萬一。他說，目前沖繩麻疹疫情比我國來得嚴重，若民眾要前往當地旅遊，先確認自己是否打過疫苗，或確認是否得過麻疹，否則不宜前往該處。
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